선선해진 가을, 산 오르기 전 꼭 확인해야 할 건강수칙

[세계일보] 2025-09-06

아침 저녁으로 선선해지면서 본격적으로 가을 산행철이 시작됐다. 적절한 준비없이 산에 오르면 안전사고와 응급질환 위험이 높아질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.

사진=게티이미지뱅크
6일 의료계에 따르면, 등산을 하기 전에 가장 먼저 점검해야 할 것은 자신의 건강상태다.

평소 고혈압·당뇨·고지혈증 등의 만성질환과 협심증 등 심혈관질환,