“과식은 없다”…100세 넘은 사람 많은 ‘장수의 섬’ 비밀

[동아일보] 2025-07-05

일본 최남단에 위치한 오키나와는 ‘장수의 섬’로 잘 알려져 있다. 이 곳은 100세 이상 고령 인구 비율이 전 세계에서 가장 높은 지역 중 하나다.

6일(현지시간) 아랍권 매체 걸프뉴스는 “오키나와 장수의 핵심은 특별한 식습관에 있다”며 이들의 건강 비결을 집중 조명했다.

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오키나와 주민