'허벅지 왜 이러지?'…차승원·함익병도 경고한 이유 있었다 [건강!톡]

[한국경제] 2026-03-26

"하체는 사실 쓰레기 소각장이야. 하체 근육이 탄탄할수록 기초대사량이 높아지는 거야. 지방같은 게 빠지는 거지."

배우 차승원이 한 유튜브에 출연해 허벅지 운동의 중요성을 강조하며 이같이 말했다.

우스갯소리로 '은퇴 자금보다 무서운 게 허벅지 자금 바닥나는 것'이라는 말이 있을 정도다. 피부과 전문의 함익병 원장은 유튜브를 통해 노후가 무너지는