"당뇨 전 단계라 안심했는데"…그냥 넘어가면 심장 망가진다, 해결법은? [건강UP]

[서울경제] 2025-12-20

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당뇨병 전 단계 판정을 받고도 "아직 당뇨병은 아니지 않나"라며 안일하게 생각하는 사람들이 적지 않다. 음식을 가리고 운동하는 것이 부담스럽고, 먹는 즐거움까지 포기해야 하나 싶어 망설이기도 한다. 하지만 전 단